生活中常常會因為自己的“不拘小節”而忽略很多小事，事實上，我們可能沒想到，這些被忽略的小事會給我們的身體健康埋下安全隱患！比如婦科疾病，成年女性都會存在不同程度的婦科問題，有的人因羞于啟齒，而默默忍受，最終引發嚴重后果。

其實，婦科疾病的發病原因多數是因為私處護理不當、有不良的生活習慣等因素造成，但遠離婦科疾病的方法有很多種，你知道如何遠離婦科疾病的困擾嗎？

1、保持私處衛生：會陰屬于私密部位，每天可以選擇清水清洗。不建議隨便使用洗液進行清洗，避免破壞陰道內正常的酸性環境；

2、內衣要單獨清洗：無論是機洗還是手洗，女性的內衣都是必須單獨清洗的。不要使用強力洗衣粉，因為洗衣粉很容易殘留，誘發皮膚過敏，會給女性的私處帶來不良刺激，應選擇溫和的內衣專用洗滌劑。

3、定期更換內衣：女性陰道分泌物、尿液長時間存留在內褲上，會增加局部的細菌感染，建議日常勤更換內褲，選擇寬松透氣的純棉內褲也很重要；

4、不要濫用抗生素：抗生素使用過多，會使體內有益菌群失調或受到抑制，人體抵抗力下降，霉菌就會借此機會大量繁殖。

5、經常鍛煉：婦科疾病的發生，與我們自身的免疫功能存在一定的關系，患者可加強體育鍛煉，增強體質，同時降低患病的幾率；

6、保持良好的生活習慣：女性要有自我保護意識，避免濫交，同房后及時洗澡、避免濫用避孕藥，避孕藥屬于激素類藥物。避孕藥中的雌激素可以促進霉菌的生長，如果患有霉菌性陰道炎，應該選擇其他避孕方法。

如果不小心惹上婦科炎癥，也可以選擇一些對應的產品使用，比如活性炭陰道填塞，就是一款很不錯的產品哦！